お家でできる「圧倒的美肌づくり」レッスン②✍✐✎ | 大阪のエステサロンならNaturacorso | ブログ

お家でできる「圧倒的美肌づくり」レッスン②✍✐✎

今回は、年齢が出やすい目の下のたるみ（眼窩脂肪の突出）ケアについて🧏🏻‍♀️

顔には30種類以上の筋肉があり、それぞれの役割りを果たしています。

そして、それらは随意筋（ずいいいきん）と不随意筋（ふずいいきん）とに分類されます。

随意筋は、自分の意思で動かせる筋肉。
不随意筋は、自分の意志で動かすことができない筋肉です。

急に現れた目の下の膨らみ…
クマだと思って、がんばってスキンケアしたりメイクカバーしていませんか❓

実はソレ、クマではないのです👻🌀

では、何かと言いますと…
目の下の筋肉が衰えた事で現れた、眼窩脂肪というもの。
それが、衰えた筋肉で支えきれずに前に飛び出しちゃったのですね😳

これを眼窩脂肪の突出と言いますが、、
完全にポッコリと飛び出てしまった状態になりますと、取り除くには手術となってしまいます🏥

しかし、これからの予防としてや消えないクマをうっすら感じ始めている、、
との事でしたら、今日から目の周りのEMSケアと美容液導入ケアをお家で毎日してください📣✨

眼輪筋は基本的に随意筋ですが、目の下には「下眼瞼牽引筋群」や「下眼瞼筋」もあり、これには自律神経で動く不随意筋（平滑筋）が含まれています。
まとめると、目の下には随意筋と不随意筋の両方があります。　　

ですので、目の周りを鍛えるのなら…

💎随意筋を鍛える表情トレーニング

◇下まぶたリフトアップ◇
上まぶたは動かさず、下まぶただけをキュッと上げて2秒キープし、ゆっくり戻す。10回繰り返す。

💎不随意筋トレーニング

◇EMSケア◇
表皮への接触面が細いタイプで、肌に負担なく優しくEMSをあてる。目の下は皮膚が薄いので、優しくあててあげてください。※美顔器によっては、目周りは禁止されているものもあるので説明書の指示に従ってください。

この２つを毎日続けていく事をオススメします🧚🏻

ちなみに、お肌への栄養アプローチとしては、
肌の弾力の要「エラスチン」がオススメ🫧
加齢と共に大幅に減少してしまうので、食べ物やサプリメントからに加えて、経皮吸収させて届けてあげましょう🤲🏻✨

食べ物からでは、カツオに多く含まれています🐟

#お家美容
#若返り
#眼窩脂肪
#眼輪筋トレーニング
#目袋
#エラスチン
#ems
#美容好きママと繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたいたい
#大阪エステ
#美容クリニック提携サロン
#ビューティシークレット